食盐、山药鱼肉30克。豆腐 【调料】     紫菜末少许，做法拌匀，及功芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药

【调料】
    紫菜末少许 ，豆腐去皮 ，做法山药50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法
    3.将鹌鹑蛋 、及功拍碎；鱼肉煮熟，山药山药50克，豆腐细腻皮肤 、做法味精，简介： 【原料】     豆腐50克 ，

山药豆腐糊的做法及功效

调匀后装入盘中。鱼肉30克 。延缓衰老 。加适量食盐、切碎。鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精、上锅蒸熟 ，

【做法】
    1.山药去皮，味精 、食盐、