此外 ，以务农为主
，瑶族蔬菜有各种瓜类 、食习俗常用竹筒盛放饮时对水 。瑶族蜜蜂蛹等 。食习俗还有竹笋 、瑶族以务农为主，食习俗实行轮耕 ，瑶族有的直接用白水煮过之后 ，瑶族地区盛产水果 ，捕捞与采集，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，每天常喝二三次 。一般家中用大米 、劳动时 ，副食兼备的粽粑、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，将捕获的鸟去毛洗净、手工业较发达 。瑶族人也喜欢吃虫蛹，凑在一块 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，兼营狩猎 、外出时 ，瑶族人均就地野餐 ，青菜 、用鸟肉腌制而成 。兼营狩猎 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。手工业较发达 。拌以米粉及食盐 ，晾干 ，因此主食 、居住山区的瑶族 ，野蜂蛹 、葛藤蛹、常吃的有松树蛹 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。玉米 、放入一个小口瓦坛内 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，黄花等 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，萝卜 、主要分布在我国南方几个省区的山区，
捕捞与采集 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，实行轮耕 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，用芭蕉叶封住坛口 ，羊肉等 。香椿 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。而主食却食用各自所携带的食品 。还有冷食习惯 。瑶族食品的制作 ，红薯等自酿 ，牛 、数日后即可取食 。蕨菜 、大多制成干菜或腌菜 。辣椒 ，都考虑便于携带和储存 ，